BangkokRemise en forme et bien-être

Remise en forme et bien-être

Nos piscines, nos équipements de fitness dernier cri, ainsi que nos différents cours et aménagements sportifs vous permettent de rester actif

Le centre de remise en forme est l’endroit parfait pour les personnes soucieuses de leur bien-être et sensibles à un service professionnel et une approche personnalisée. Le centre est situé de l’autre côté du fleuve, juste après l’étang aux lotus.

Centre de remise en forme

Notre centre de remise en forme dernier cri vous permet de prendre soin de tout votre corps, avec des équipements d'aérobic, des aménagements de musculation, un sauna, un hammam et un jacuzzi. Nous pouvons aussi vous proposer des séances avec entraîneur particulier.

Natation

Nous mettons à la disposition des clients de l’hôtel deux piscines dédiées exclusivement à la détente et au loisir. Elles sont ouvertes de 6 h 00 à 20 h 00. L’une est entourée de cabines, peu profonde et propice à la détente. L’autre, qui mesure 25 mètres, est idéale pour faire des longueurs.

Cours gratuits

Les clients et les membres bénéficient de cours de fitness gratuits. Faites votre choix entre la Muay Thaï (boxe thaïe), le yoga méditatif, la séance de méditation et de Pranayama, le cours spécial fessiers, la séance de HIIT, le cours avec ballon de gym et diverses séances de remise en forme et de bien-être.

Voir le planning quotidien des activités

Adhésions

L’hôtel Mandarin Oriental, Bangkok propose des offres d’adhésion limitées.

Restez actif avec

Des cours ciblés et aménagements sportifs

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En sanskrit, le terme yoga signifie « union ». Il s’agit d’unifier l’esprit, le corps et la respiration par le biais de différentes techniques englobant asanas (postures) pour un corps sain, pranayama (exercices de respiration), dhyana (méditation) et yoga nidra (relaxation yogique) pour une détente absolue qui vous permettra d’atteindre un état d’harmonie.

Au Mandarin Oriental, Bangkok, nous avons le plaisir de vous offrir une vaste gamme de programmes de yoga, allant de séances en groupe animées à des cours privés, personnalisés selon vos besoins. Nos séances de yoga privées sont élaborées et dispensées par Neelam Khatri, professeure lifestyle de yoga. Neelam dispose d’une longue expérience dans l’enseignement du yoga, dirige des ateliers, organise des retraites et prépare des programmes pour les groupes, les enfants ou en individuel. Elle a activement collaboré à de nombreux projets avec la fondation The Art of Living, et a enseigné le yoga dans d’autres établissements réputés.

Nos cours de cardio et de renforcement sont parfaits pour stimuler votre endurance et améliorer votre tonicité musculaire. Dans nos salles d’entraînement spécialement conçues, nos experts de la remise en forme vous guideront à travers des cours dynamiques et énergiques de 30, 45 ou 60 minutes.

Des cours gratuits sont proposés tous les jours à nos hôtes, ainsi qu’aux membres du centre de remise en forme et bien-être. Ils comprennent notamment des entraînements intensifs de HIIT, de Circuit Training, de Fat Burner, d’aérobic (High Impact), de yoga dynamique, parfaits pour brûler des calories tout en s’amusant. Les cours collectifs spécialement conçus pour cibler les principaux groupes musculaires comprennent des entraînements Core Burn de 30 minutes, des exercices fessiers et des séances avec swiss ball. Pour un entraînement cardio moins intensif, des cours de Cardio Light ou de stretching sont également disponibles.

Les clients ont à leur disposition deux courts de tennis éclairés par des projecteurs, de 6 h 00 à 22 h 00, tous les jours.

S’ils recherchent un partenaire de jeu, ils peuvent s’adresser au centre de fitness et de bien-être. Nous pouvons également fournir des raquettes et des balles de tennis.

Location d’un court de tennis – 1 000 THB par heure
Cours privés de tennis avec un entraîneur professionnel – 2 942,50 THB par heure et par personne.

Les prix comprennent les frais de service de 10 % et la taxe gouvernementale de 7 %.