LandmarkConsultants en bien-être

Consultants en bien-être

Nos divers programmes et retraites peuvent vous aider dans votre voyage vers la santé et le bien-être

Dr Buathon, de tradition thaï, est reconnue pour sa connaissance approfondie en matière de médecine alternative afin d’atteindre l’intégration du corps, de l’esprit et de l’âme au moyen d’une guérison holistique.

Il est maintenant temps de se concentrer sur

La remise en état depuis l’intérieur

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Rechargez votre corps, libérez votre esprit et développez votre conscience à travers cette expérience immersive et profonde axée sur le son et la respiration. 

Le fondateur de Breathpod, Stuart Sandeman, vous aidera à débloquer le pouvoir de votre système respiratoire et à aligner vos centres d’énergie afin d’activer les états transcendants de votre corps et d’améliorer votre santé physique, mentale et émotionnelle. Cet atelier permet de réduire le stress, d’améliorer les performances, de traiter l’insomnie,
d’accélérer la récupération, d’avoir une meilleure clarté mentale, d’améliorer les capacités de concentration et de stimuler la créativité. 

Tel un coup de boost méditatif, cette expérience peut être le tremplin vers une transformation en profondeur grâce au surplus d’énergie, de créativité et de flux, tout en développant l’intelligence émotionnelle, la concentration et la mémoire. Elle permet également d’améliorer la qualité du sommeil. Cet atelier s’accompagne de sons émis à une fréquence spécifique, de rythmes et de vibrations importantes.

Disponibilité

Mardi 4 juin De 20 h 00 à 21 h 30
Mercredi 5 juin De 20 h 00 à 21 h 30
Jeudi 6 juin De 20 h 00 à 21 h 30
Vendredi 7 juin De 19 h 00 à 20 h 30
Dimanche 9 juin De 14 h 15 à 15 h 45

Durée
90 minutes 

Tarif
600 HKD par personne ; accès gratuit aux installations thermales du spa après l’atelier

La manière dont nous respirons influe sur la quantité d’oxygène libéré par les poumons dans le sang, avant de passer dans les tissus et les cellules. Elle influence également la circulation sanguine, en affectant la dilatation et l’obstruction des vaisseaux sanguins qui alimentent les organes en oxygène.

Lors de cet atelier, Stuart Sandeman, le fondateur de Breathpod, vous fera découvrir la respiration fonctionnelle et abordera la technique consistant à retenir sa respiration pour améliorer les performances sportives.

Les clients apprendront comment utiliser leur respiration pour retarder l’apparition de la fatigue et la production d’acide lactique, améliorer l’apport d’oxygène aux organes et aux muscles actifs, favoriser le repos et la récupération, améliorer la qualité du sommeil,
simuler un entraînement à haute altitude, développer une fonction cognitive, renforcer les muscles abdominaux et respiratoires, réduire le stress émotionnel, mental et physique, améliorer la consommation maximale d’oxygène et les performances aérobies, contribuer à garder la forme lors de périodes de repos ou de blessures et empêcher l’asthme déclenché par l’exercice. 

Disponibilité
Samedi 8 juin de 12 h 15 à 13 h 45

Durée
90 minutes

Tarif
600 HKD par personne ; accès gratuit aux installations thermales du spa après l’atelier

Stuart Sandeman, le fondateur de Breathpod, est disponible toute la semaine pour des séances individuelles.

Il s’agit de la combinaison parfaite entre une séance de coaching et des exercices de respiration visant à vous défaire de mauvais schémas, habitudes et croyances et à atteindre l’état de flow. Stuart Sandeman fait appel à la pratique de la respiration consciente connectée pour instaurer un changement au niveau cellulaire. Il utilise également le coaching pour mettre votre expérience physique en pratique. Ses séances ont un impact important sur l’épanouissement et le développement personnels. Il s’agit de la nouvelle tendance en matière de comportement humain et de conscience. Les séances sont idéales pour ceux qui cherchent à optimiser leur santé physique, mentale et émotionnelle.

Disponibilité
Du 3 au 9 juin

Durée
90 minutes

Tarif    
2 200 HKD par personne ; accès gratuit aux installations thermales du spa après la séance

Zennatai

Le massage thérapeutique personnalisé est conçu pour encourager l’énergie (Qi) à circuler dans le corps, pour relâcher la tension crânienne, abdominale et présente dans le thorax tout en stimulant la circulation lymphatique, ce qui favorise le rejet des toxines. ZenNaTai entraîne un état profond de détente et de tranquillité de l’esprit. Le soin favorise une meilleure digestion et la qualité du sommeil.

Disponibilité
Du 25 août au 4 septembre

Durée
60 minutes ou 90 minutes

Tarif
1 580 HKD* ou 2 150 HKD*

*Le tarif est soumis à des frais de service de 10 %

Amélioration de l’énergie

Éveillez l’énergie (chakra) grâce à sept précieuses huiles réparatrices visant à activer le subtil flux d’énergie du corps. L’énergie du corps, rehaussée par le son revigorant d’un bol chantant tibétain qui entre en résonance avec le liquide biologique, est purifiée et régénérée.

Disponibilité
Du 25 août au 4 septembre

Durée
75 minutes

Tarif
1 830 HKD*

*Le tarif est soumis à des frais de service de 10 %

Transformation de l’esprit

L’esprit est maître du corps. Les séances de transformation de l’esprit encouragent le bien-être émotionnel grâce à la respiration consciente, débloquant vos « problèmes en suspens » et transformant votre stress et vos émotions en vitalité et en clarté mentale.

Disponibilité
Du 25 août au 4 septembre

Durée
60 minutes ou 90 minutes

Tarif
1 580 HKD* ou 2 150 HKD*

*Le tarif est soumis à des frais de service de 10 %